INTEGRALFIT
Entrenador Personal Certificado

Manuel
Hernández

Entrenador Personal

Profesional enfocado en el desarrollo físico, la salud y el rendimiento, con formación especializada en entrenamiento, nutrición y bienestar integral.

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Certificaciones
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Compromiso
Manuel Hernández, entrenador personal
Bienestar integral
Entrenamiento + Nutrición
ISAK 1
Antropometría
Pérdida de grasa Masa muscular Rendimiento físico Salud y calidad de vida Nutrición deportiva Entrenamiento funcional
Perfil profesional de Manuel Hernández

Sobre mí

Un profesional en quien puedes confiar

Cada cuerpo es distinto, y cada objetivo merece un plan a su medida. Mi enfoque combina ciencia del entrenamiento, nutrición aplicada y acompañamiento cercano para que logres resultados reales, seguros y sostenibles.

Planes 100% personalizados
Evaluación inicial con antropometría ISAK 1 para diseñar tu programa a medida.
Seguridad ante todo
Certificado en primeros auxilios y entrenamiento para poblaciones especiales.
Enfoque integral
Entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva trabajando juntos por tu meta.
FORMACIÓN

Formación y especializaciones

Respaldo certificado en cada sesión

La confianza se construye con preparación. Estas son las credenciales que avalan mi trabajo.

Diplomado en Entrenador Personal

Base profesional sólida en ciencias del ejercicio.

Entrenamiento Funcional

Movimientos útiles para tu vida diaria y tu deporte.

Farmacología Aplicada al Culturismo

Conocimiento especializado para orientarte con responsabilidad.

Nutrición y Suplementación Deportiva

Alimentación estratégica para acelerar tus resultados.

Entrenamiento para Adultos Mayores

Fuerza, movilidad y autonomía a cualquier edad.

Antropometría ISAK 1

Medición precisa de composición corporal para seguir tu progreso.

Primeros Auxilios

Tu seguridad está protegida en cada entrenamiento.

Entrenamiento para Mujeres

Con especialidad en glúteos y acondicionamiento femenino.

OBJETIVOS

Áreas de trabajo

¿Cuál es tu meta?

Trabajemos juntos con un plan diseñado para lo que tú quieres lograr.

01

Pérdida de grasa

Programas de entrenamiento y nutrición diseñados para reducir grasa corporal de forma saludable y sostenible, sin dietas extremas.

02

Aumento de masa muscular

Hipertrofia con técnica correcta, progresión inteligente y suplementación deportiva bien aplicada.

03

Mejora del rendimiento físico

Fuerza, resistencia, potencia y movilidad para rendir mejor en tu deporte o en tu día a día.

04

Salud y calidad de vida

Bienestar integral para sentirte con más energía, menos dolor y mejor salud a largo plazo.

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Agenda tu valoración inicial y recibe un plan de entrenamiento y nutrición diseñado exclusivamente para ti.

Valoración inicial sin compromiso · Cupos limitados